ZDROWIE TO PODSTAWA!

Strona startowa

 Witam,
serdecznie zapraszam do zapoznania się z zawartościa portalu i zachęcam do powrotu.

Co oznacza zdrowe odzywianie? Czy to wyłącznie dieta wegetariańska? Produkty eko, bio lub żywność organiczna? Czy jedząc zdrowo można jeść słodycze? Czy zdrowa kuchnia to kuchnia droga, pełna nowych, czasem trudno dostępnych składników?

Istnieje wspólny mainownik zdrowego odżywiania - żywność naturalna, czyli jak najmniej przetworzona. Dobrej jakości produkty to podstawa, ważne jest również kiedy i ile jemy. Warto zadbać, by nasza dieta była zrównoważona, tak pod względem ilościowym, termicznym, jakościowym, czyli odżywczym!

Administrator strony: Monika Szczepaniak